17 november: Thema-Event: Burn- of Bore-Out voorkomen Weleens op een wiebelige ladder gestaan? Dan kun je wel wat houvast gebruiken. Het zijn bijzondere tijden. Hoe ga jij hiermee om? Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een bore- of burn-out. Wat doe je als je niet meer zo stevig staat. Levert het …
Wat een goed initiatief: Introductieweek Groningen focust zich op stress onder studenten In het nieuws : https://nos.nl/artikel/2297438-introductieweek-groningen-focust-zich-op-stress-onder-studenten.html Regelmatig werk ik met vastgelopen jongeren, die aangeven: slecht te slapen zich niet goed te kunnen concentreren onvoldoendes op vakken te behalen Tijdens een therapieproces komt vaak aan de orde hoe je meer overzicht krijgt en weet welke …
Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burnout of bore-out en andere werk gerelateerde psychische ziektes.Dat kan duizend-en-een oorzaken hebben en zich manifesteren in even zoveel symptomen. Maar de mensen die er mee te maken kregen, hebben één ding gemeen: als ze er …
Met aandacht gaat over inzicht, betekenis, liefde, bevrijding, rust en geluk. Door bewuster te leven, te werken en met anderen om te gaan, krijgen we energie, vinden we balans, inspiratie en zingeving. Prettig voor onszelf, maar ook voor onze relaties met anderen. Thema Event: Met aandacht. Onderwerpen: Zingeving, verdieping en verbinding in je leven. Persoonlijke …
Ben jij goed in het aangeven van je grenzen? Ben je iemand die snel waarneemt, gedreven en erg betrokken kan zijn? Maar soms ook verzandt in details, teveel onnodige dingen doet en zo betrokken kan zijn dat je je eigen grenzen overschrijdt? Wordt je er moe van? Hoe zou het zijn als je leert om …
Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werk gerelateerde psychische ziektes. In heel veel organisaties zijn er collega\’s die vanwege werkstress thuis zitten of hun werkdruk niet of nauwelijks aankunnen. Dat is alarmerend. Want als je eenmaal een burn-out hebt …
