Gratis Webinar op Woensdag 15 november 2023
van 19.00- 20.00 uur.
De Week van de Werkstress van 13 tot en met 17 november heeft als thema dit jaar (VER)BINDING.
Hierbij ligt de focus op de arbeidsmarktkrapte, hybride werken en sociale veiligheid.
Huidige ontwikkelingen hebben invloed op onze
o sociale relaties.
o werkplezier en
o mentale gezondheid.
Tijdens deze week organiseer ik een webinar Van een Bore-Out naar een Playful Life.
Arboned en HumanCapitalCare tonen met cijfers aan dat het verzuim door stress gemiddeld op 8,4% lag in 2022 en 2023. Werkstress niet de enige bron van burn-out.
Opvallend is dat die klachten niet altijd ‘werk’ als oorzaak hebben.
Privéomstandigheden spelen vaak een rol.
Zoals
o mantelzorg,
o echtscheidingen en
o financiële moeilijkheden.
Stresslevels kunnen zo hoog oplopen dat je met een burn-out thuis komt te zitten. Hieronder vallen ook mensen met een Bore-Out omdat klachten met elkaar overlappen. Daar wil je niet bij horen.
Belangrijk dus om te ontdekken waardoor je risico loopt.
Juist in deze tijd van het hybride werken, toenemende individualisering en een steeds krappere arbeidsmarkt is het belangrijk om als werkgever en werkende aandacht te besteden aan (ver)binding als onderdeel van de mentale gezondheid.
Word bewust van je mogelijkheden om serieus werk te maken van mentale kracht.
Weerbare mensen kunnen zich staande houden in wisselende en stressvolle omstandigheden. Mentale kracht gaat over je reactie en heeft te maken met je mindset. Hoe ben jij voorbereid op stress of tegenslag?
In een vaste mindset ligt de focus vooral op jezelf bewijzen. Je bent perfectionistisch en stelt hoge eisen aan jezelf. Daardoor zit je vast en heb je een negatief gevoel. Je bent je oude dromen kwijt, waardoor je niet doet wat je graag zou willen. Je hebt geen zin meer om dingen te ondernemen en je presteert onder je niveau, waardoor taken energie slurpen. Zo kom je in een Burn- of Bore-out.
Je vraagt je af hoe je dit kunt veranderen en weer meer speelsheid, energie en creativiteit in je leven kunt brengen.
Je gaat in het Webinar “Van een Bore-Out naar een Playful Life” ontdekken:
o Dat er verschil maar ook overeenkomsten zijn tussen een Burn-Out en een Bore-Out.
o Wat de mogelijk achterliggende oorzaken zijn
o Hoe je kunt herstellen
o Hoe een individueel Groeitraject naar vrolijkheid, enthousiasme en genieten door non-verbale therapie eruitziet en het effect ervan op je leven.
“Het gaf wel een helder overzicht waardoor situaties duidelijk werden. Om er zo op 3 manieren mee bezig te zijn: erover praten, schrijven en de situatie in kleine figuurtjes neerzetten, maakte dat het goed landde.
Het gaf mij inzicht en een steuntje in de rug, het was prettig om door Henriëtte begeleid te worden, ze straalt rust uit, stelt de goede vragen, laat je vooral zelf nadenken en dingen verwoorden. Zo wordt het echt je eigen project, je bepaalt zelf het tempo en wat je wel of niet ter sprake wilt brengen.
Het gaf mij meer rust en kracht om in mijn eigen relaties op een tactische manier dingen te durven verwoorden, voor mezelf op te komen, met daarbij rekening te houden met de ander.
Inzicht in wie en wat er voor mij belangrijk is.
Een goede verwerking van verdriet uit het verleden.” – Cliënt.
Welkom op woensdag 15 november als je meer wilt weten.
Tijd: 19:00 -20.00 uur
Gratis deelname. Graag aanmelden.
mail: henriette@beeldinzetten.nl