Mogelijk heb je al vastzittende patronen en verborgen geheimen ontdekt in je familie.
Het is deze week Vaderdag en daarom een toelichting rond dit thema.
Je hoort soms:
“Wat lijk jij op je moeder, zeg.”
Of: “Precies je vader, opa ”.
En natuurlijk de genetische kant is vaak wel zichtbaar, maar het kan ook in reactiepatronen zijn dat je op één van je ouders of grootouders lijkt. Als dit niet goed voelt, lastig is, zou je ook kunnen denken aan een intergenerationeel trauma.
Een trauma, dat vaak nog niet verwerkt is, wordt doorgegeven aan de volgende generatie. Je hebt het trauma zelf niet meegemaakt, maar je voelt wel het effect. Het werkt door, vaak onbewust.
“Daar werd niet over gesproken”.
“Dat zijn verhalen met een hoop emoties, die ga ik niet oprakelen”
“Er is geen openheid over omdat deze situaties te moeilijk, te gruwelijk, te pijnlijk waren.”
Hoe doorbreek je intergenerationeel trauma?
Een trauma kan dus doorgegeven worden van generatie op generatie. Je kunt dit doorbreken. Het intergenerationeel trauma kan stoppen als je bewust bent van de oorzaak van negatieve patronen.
Uiteraard heeft je familiegeschiedenis invloed op jouw leven.
Het helpt als je weet waar bepaalde patronen vandaan komen, welke triggers er zijn en wat de reden daarvan is en hoe ze jou kunnen belemmeren in je ontwikkeling. Met inzichten kun je patronen veranderen en ervoor zorgen dat je het intergenerationeel trauma niet doorgeeft aan een volgende generatie.
De weg van generatie op generatie.
Ieder lijkt op elkaar. Maar loopt een eigen route.
Je neemt patronen over, maar wilt negativiteit en belemmeringen loslaten.
Ga op zoek naar jouw eigen identiteit, veerkracht en je geliefd weten.
Zodat je toekomstige pad verlicht wordt en niet de donkerte heeft van geheimen, die verscholen liggen en een schaduw werpen op het pad.
Een uniek persoon kunt zijn die geniet.